安全与判断 · 2026年8月17日
家里的通知、说明书和票据，怎么让 AI 帮你找重点又不泄露隐私？
处理家里的通知、说明书和票据时，先明确任务、分级材料并遮掉无关个人信息，再让 AI 提取重点、标出原文锚点和待确认问题，尽量减少不必要的信息暴露。
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识别错误、保护隐私、核验来源，知道什么时候必须停下来。
可以解决的 3 类问题
- 怎样识别幻觉
- 哪些信息不要上传
- 高风险问题如何核验
从哪里开始
什么时候必须停止相信 AI，并回到原始来源
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看到 AI 生成的图和短视频，怎么不轻信：普通人的 5 步判断
看到疑似 AI 生成的图和短视频，不靠“看起来像不像”下结论：按找源头、核事件、看标签、记异常、不转发五步判断。
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安全与判断 · 2026年8月12日
AI 给了一个看起来很合理的建议，什么时候你应该停下来找真人？
AI 说得很顺，不等于这件事已经处理好了 阿玲拿到一份体检报告，其中有几项指标她看不懂。 她先问 AI： 这个 […]
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安全与判断 · 2026年8月10日
哪些信息不该直接发给 AI？普通人的隐私分级法
读者建立一套简单的三级信息分级：可公开、需最小化处理、不要交给通用外部 AI。
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安全与判断 · 2026年8月9日
AI 说得很像真的，为什么还要核实？普通人的 5 步判断法
AI 的回答有一种让人误以为很可靠的能力：它会用非常顺、非常自然的语气，把一段听起来很确定的内容讲完。于是很多 […]
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